Wie funktioniert die Reise in die Tiefen des Unterbewusstseins?

Das Unterbewusstsein birgt unendliche Schätze an Gedanken und Gefühlen, die unser Verhalten beeinflussen. Dieses Kapitel gibt dir Werkzeuge an die Hand, um tief in diese verborgenen Bereiche vorzudringen und wertvolle Einsichten zu gewinnen.

Die Besonderheit meiner Meditation möchte ich dir nun erklären. Bevor du mit der Meditation "Reise ins Unterbewusstsein" beginnst, empfehle ich dir, das Begleitbuch gründlich zu lesen, insbesondere die Anleitung/ Einführung zur Meditation. Dabei kannst du dich bereits vollkommen entspannen und dich auf die bevorstehende Reise vorbereiten.

Lass mich dir noch eine Besonderheit meiner Meditation erklären: Ich bin der Überzeugung, dass wir beim Eintritt in eine bestimmte Frequenz, die uns mit dem Universum verbindet, eine Art Schutzschild verlieren, d.h. dieses geschwächt ist. Das bedeutet, dass wir direkt mit der Energie und der Seelenwelt verbunden sind. Um sich während der Meditation und in spirituellen Praktiken vor Negativität zu schützen, gibt es verschiedene Methoden und Techniken. Eine gängige Praxis besteht darin, während der Meditation ein schützendes "Schild" um sich herum zu visualisieren. Dies kann helfen, negative Energien oder Einflussnahmen abzuwehren, während man in tiefere meditative Zustände eintaucht. Dies ist meine ganz persönliche Empfehlung, aber sie muss nicht für jeden geeignet sein. Du kannst deine eigene Schutzmethode entwickeln, die dir am besten entspricht.

Bevor du mit der Meditation beginnst, solltest du dir ein Thema überlegen, auf das du dich fokussieren möchtest. Am Anfang könntest du kleinere Themen wählen, wie zum Beispiel den Wunsch, dich von alten Mustern zu lösen, Blockaden zu überwinden, versteckte Ängste und Glaubenssätze aufzudecken, Begrenzungen zu überwinden oder dich von alten Gewohnheiten zu befreien. Du kannst auch Antworten auf spezifische Fragen suchen und bei weiteren Meditationen tiefer einsteigen, um spezielle Wünsche zu äußern, wie zum Beispiel Antworten zu finden, wie du ein bestimmtes Ziel oder eine bestimmte Vision erreichen kannst oder dich von bestimmten Krankheiten befreien kannst.

Es ist wichtig, dass du vor der Meditation im Kapitel "Übungen und Arbeitsblätter" Notizen machst (siehe Begleitbuch), wie deine Meditation verlaufen soll. Du könntest beispielsweise aufschreiben, dass du ein Hotel eröffnen möchtest. Denke im Vorfeld darüber nach, was du dafür benötigst, zum Beispiel bestimmtes Kapital. Überlege, wie das Hotel aussehen soll, wie viele Angestellte du haben möchtest und was du alles anbieten willst usw. Hier kannst du NLP-Techniken wie Visualisierung, "Diltsche Pyramide" oder Submodalitäten anwenden, wie ich sie in meinem Buch "Meditation und NLP - Dein Schlüssel zu unbegrenztem Erfolg und tiefer Achtsamkeit" beschrieben habe.

Ich empfehle dir auch, dieses Buch zu lesen, da es dir enorm weiterhelfen kann und alles aufeinander aufbaut. Ich möchte nicht nur irgendeine Meditation vermarkten, sondern dass du dir im Klaren darüber bist, was du erreichen möchtest. Du kannst auch deinen Wunsch konkret nach dem SMART-Prinzip auf ein Stück Papier schreiben und es für die Meditation bereithalten.

Lass dich auf diese transformative Reise ein und öffne die Tür zu einem erfüllten und authentischen Leben, indem du die Kraft deines Unterbewusstseins nutzt. Das Unterbewusstsein birgt unendliche Schätze an Gedanken und Gefühlen, die unser Verhalten beeinflussen. In diesem Kapitel erhältst du die Werkzeuge, um tief in diese verborgenen Bereiche einzutauchen und wertvolle Einsichten zu gewinnen. Erfahre, wie du Methoden und Techniken einsetzen kannst, um deine innersten Gedanken und Emotionen zu entdecken und transformieren.

Entdecke die Kraft der „Reise ins Unterbewusstsein“. Du findest Sie hier unten.

Deine Reise

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